Psicoterapia del apego de Bowlby y otros Psicólogos en Cornellá de Llobregat

Psicoterapeuta individual y de pareja

Según la neurociencia y los mejores Psicólogos en Cornellá de Llobregat y Barcelona, la ansiedad tiene su origen en el miedo a la soledad y al abandono. Soy Yolanda Ruiz Psicoterapeuta de orientación psicoanalítica. Llevo más de 15 años investigando, junto a mis pacientes, la fuente de la ansiedad. La teoría de la psicología del apego de Bowlby supuso un antes y un después en la evolución del psicoanálisis.

Mi experiencia confirma que la terapia basada en el desarrollo de un nuevo vínculo de apego seguro es clave en la función reguladora de las emociones.

¿Quién no ha sentido miedo en algún momento de la vida? De niños, miedo a que nos desaprueben nuestros padres; temor a enamorarnos y no ser correspondidos, en la adolescencia; al llegar a adultos, desconfianza a no desenvolvernos sólos económicamente. Todos en algún momento nos hemos sentido rechazados o desprotegidos, existen muchas formas de desamparo o abandono.

El abandono emocional implica una falta de respuestas a las necesidades afectivas: falta de respuesta a las expresiones faciales del infante o adulto (sonrisas, llantos), ausencia de caricias o muestras de cariño; falta de apoyo y valoración; ignorar preocupaciones e intereses; carencia de empatía; o soledad emocional.
La ausencia de conexión emocional se traduce en abandono emocional.

 

La autoestima según los mejores psicólogos en Cornellá de Llobregat

La autoestima es el sentimiento que sientes hacia ti mismo, conectar emocionalmente con los seres humanos nos hace sentir amados y que amamos a los demás.

La sensación de quién eres y qué lugar ocupas en el mundo, proviene del sentimiento de ti mismo que has ido construyendo a través del sentimiento de aceptación o rechazo de tus figuras de apego. ¿Por qué algunas personas reaccionan con falta de confianza y desánimo frente a las dificultades? ¿Mientras otras responden con seguridad y energía?

Los vínculos de apego con nuestros padres constituyen las primeras relaciones amorosas… y son la base de todo el desarrollo emocional en la vida adulta. Diseña nuestra identidad y, en consecuencia, la autoestima: la manera de ser y relacionarnos con el mundo durante toda nuestra vida. Marcan nuestra manera de sufrir emocionalmente y enfermar, manifestandose en problemas de ansiedad, depresión, conflictos en las relaciones, entre otros problemas psicológicos.

La influencia de esta herencia emocional puede jugar un papel a tu favor o en contra, dependiendo de cómo la utilices. ¿Sientes temor al rechazo? ¿Te aferras a alguien con desesperación para no sentir vacío o soledad? ¿O por el contrario evitas el compromiso?

 

 

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Adolescentes

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Yolanda Ruiz

¿Cómo describirme? Soy Psicoterapeuta formada en la corriente relacional por los mejores Psicólogos en Cornellá de Llobregat. Tuve la suerte de conocer a grandes maestros que me acompañaron en mi desarrollo personal, descubriendo las enseñanzas del psicoanálisis de la mano de Psicólogos que tras el paso de los años se especializaron en la psicoterapia relacional. Fui evolucionando junto a mis pacientes revisando las teoría clásicas aprendidas. Investigando los avances de las corrientes psicoanalíticas actuales apoyados en estudios de neurociencia y psicología cognitiva. Dichos avances científicos priorizan la importancia de los vínculos afectivos desde el momento de nacer en el desarrollo de la autoestima y nuestra manera de sufrir emocionalmente. Las relaciones son un espejo de uno mismo en las que buscamos reconocernos.

 

 

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