La Autoestima en tu Psicología Cornellá de Llobregat

La Psicoterapia

 

“Cuando no podemos cambiar la situación a la que nos enfrentamos el reto consiste en

cambiarnos a nosotros mismos”

-Victor Frankl Psicólogo-

 

Avances de los psicólogos de la Autoestima en Psicoterapia

Mi nombre es Yolanda Ruiz Psicoterapeuta de orientación Psicoanalista. Avalada por Psicoanalistas Psicólogos en Cornellá de Llobregat, Barcelona. Formada junto a Psicólogos que investigan la psicología del apego y el psicoánalisis relacional en Barcelona. Especializada en autoestima, ansiedad y depresión principalmente. Llevo más de quince años en psicoterapia descubriendo junto a mis pacientes las causas de su malestar emocional, siendo la confianza y la seguridad claves para construir la autoestima, un sentimiento hacia uno mismo amoroso. En los últimos veinte años, las investigaciones en neurociencia y psicología cognitiva han realizado avances considerables en el conocimiento del cerebro y la mente humana, como las neuronas espejo, que afirman que los seres humanos formamos nuestra propia imagen a partir de la suma de las imágenes que los demás nos devuelven de nosotros mismos. Descubrimientos que han permitido demostrar las teorías y experiencias clínicas observadas en psicoterapia por muchos psicólogos y psicoterapeutas durante décadas.

¿De qué depende la baja autoestima? ¿Por qué algunas personas responden con falta de confianza y desanimo frente a las dificultades de la vida, mientras otras reacciona con seguridad y energía? ¿Buscas muestras constantes de aprobación? ¿Te aterra el miedo al rechazo o abandono? ¿Identificas fácilmente las emociones y necesidades de los otros más que las tuyas propias? ¿Inviertes gran parte de tu energía en “arreglar” la vida a tu pareja? ¿Te aferras a alguien con desesperación para no sentir vacío o soledad? ¿o por el contrario tiendes a evitar el compromiso?

Los vínculos con los padres o sustitutos constituyen las primeras relaciones amorosas y son la base de todo el desarrollo emocional en la vida adulta. Esos primeros lazos afectivos forman nuestra personalidad y autoestima, la manera de ser y relacionarnos con el mundo durante toda la vida. Marcan nuestra forma de sufrir emocionalmente y enfermar manifestando problemas de ansiedad y depresión. La sensación de quien eres y qué lugar ocupas en el mundo proviene del sentimiento de ti mismo que has ido construyendo, consciente o inconscientemente, a través del reconocimiento de aceptación o rechazo de tus figuras de apego. La frustración, el miedo, los celos, la angustia al abandono tienen su origen en las vivencias de la niñez. Igual que el amor, la esperanza y la ilusión. La influencia de esta herencia emocional puede jugar un papel a tu favor o en contra, dependiendo de cómo la utilices. Sé que quizás no estés de acuerdo conmigo y rechaces dichas afirmaciones, a lo largo de los siguientes artículos te iré explicando por qué son tan importante esos vínculos de apego para que puedas sentirte confiado y seguro, por tanto, amado. Comprender los factores emocionales te dará la oportunidad de crecer como persona y mejorar tus relaciones de pareja, familiares, amigos…

 

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Adultos

Psicoterapia de Adultos: Ansiedad, Estrés, Depresión, Soledad, Autoestima, Conflictos emociones, Autocontrol, Anorexia, Bulimia, Abusos, Heridas del pasado… Formadas por psicoanalistas psicólogos en Cornellá de Llobregat, Barcelona. ¿Necesitas ayuda profesional?

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Sexualidad

Terapia Sexual: Bajo deseo sexual, Insatisfacción, Vergüenza, Problemas de erección, Eyaculación precoz, Ansiedad o miedo al sexo, Relaciones dolorosas, Identidad sexual, Infertilidad… Atención personalizada desde un clima de confianza y seguridad

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Parejas

Terapia de pareja: Problemas de comunicación y de relación, Dificultad para resolver conflictos, Separaciones, Dependencia emocional, Celos, Infidelidad, Problemas sexuales… Te ayudaré a recuperar el bienestar de la pareja en psicoterapia en Cornellá de Llobregat.

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Adolescentes

Psicoterapia de Adolescentes: Baja autoestima, Tristeza, Inseguridad, Miedos, Problemas de conducta y relación, Control de los impulsos, Problemas de alimentación, Dudas sexuales… Psicoterapia jóvenes adultos en Cornellá de Llobregat, Barcelona

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Familia

Psicoterapia de Problemas familiares: Conflictos padres e hijos, Miedo a defraudar a la familia, Sentimiento de traición o fidelidad, Pérdida de un miembro, Repetición cadena familiar, Traumas heredados… orientación y terapia familiar.

Actividades en Grupo

Cursos de desarrollo personal: Talleres y Seminarios de Crecimiento emocional, Gestión de las emociones, Autoestima, Técnicas en Psicología emocional, del apego… para pacientes, terapeuta, Psicólogos en Cornellá de Llobregat, Barcelona .

Blog de Psicoterapia y  Psicología de la Autoestima

Encontrarás publicaciones que puedan acompañarte en tu camino, artículos sobre psicoterapia y desarrollo personal: psicoanálisis, psicología humanista de las emociones, frases de psicólogos, etc.

 

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Yolanda Ruiz

¿Cómo describirme? Soy Psicoterapeuta Psicoanalista. Acreditada por Psicoanalistas Psicólogos en Cornellá de Llobregat, Barcelona. En mi formación como terapeuta tuve la suerte de conocer a grandes maestros que me acompañaron en mi viaje hacia el autoconocimiento, descubriendo las enseñanzas del psicoanálisis de la mano de Psicólogos especializados en psicología del apego. A lo largo de los años de práctica y estudio fui evolucionando junto a mis pacientes, revisando las teoría clásicas aprendidas e investigando los avances de las corrientes psicoanalíticas actuales apoyados en estudios de neurociencia y psicología cognitiva. Dichos avances científicos priorizan la importancia de los vínculos afectivos desde el momento de nacer en el desarrollo de la autoestima y nuestra manera de sufrir emocionalmente. Las relaciones son un espejo de uno mismo en las que buscamos reconocimiento.