El sentido del humor es la sal y pimienta en el proceso de cambio en psicoterapia, regulador de las emociones. Espero no te molestes con Darwin, es la historia del origen y evolución del hombre.
Un poco de humor irónico
Cuando la especie humana todavía no había cobrado conciencia de sus emociones […]
Divulgación de la psicoterapia, psicoanálisis y apego
Muchas personas cuando escuchan hablar de psicoanálisis lo asocian con Freud y traumas sexuales, ideas preconcebidas de rechazo hacia lo inconsciente. En realidad, permítanme expresar mi opinión sin ofensa, se lo ha ganado a pulso… Pero el psicoanálisis es mucho más que Freud y […]
El campo de acción de la psicoterapia es tan vasto que puede resultar difícil encontrar el terapeuta idóneo. Lo mejor es proceder con cautela y considerar recomendaciones. La formación del psicoterapeuta también puede ser muy variada. Lo importante es la confianza que nos inspire y los resultados que vayamos experimentando.
El […]
La psicoterapia puede ser de ayuda para cualquier persona que tenga conflictos emocionales o de conducta, o que sufra ansiedad, depresión, tensión muscular, insomnio u otros síntomas de neurosis. Asimismo, puede contribuir a combatir o mitigar padecimientos físicos como angina de pecho, úlceras gastrointestinales, psoriasis, colitis y diversas enfermedades psicosomáticas.
La […]
Hablar con un psicoterapeuta permite a la persona desinhibirse y comunicar sus experiencias, expresar sus emociones, esclarecer los motivos de sus actos y los de los demás, recibir consejos, apoyo y, en ocasiones, enojarse y discutir abiertamente como podría hacerlo con un confidente, un familiar o con un amigo.
Síntomas como […]
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