«Yo siento que tú sientes lo que yo siento…»

Me gustaría que aprendiéramos
a confiar el uno en el otro.
Ser capaces de poder expresar sin miedo
lo que pensamos, sentimos, nos inquieta.

Abandonar las máscaras
y mostrarnos tal cual somos,
auténticos, espontáneos.

Desnudar nuestro alma
sin vergüenza a la crítica
o censura del otro.

Eso es muy parecido al amor
la aceptación
¿No te parece?

Que bonito sería
que creciéramos como persona
en compañía mutua.

Ser capaces de crear un espacio común
donde conversar y escucharnos,
sentir lo que siente el otro,
conectar emocionalmente.

Anhelo cumplir el sueño
donde un día despierte y sienta
que no hay más culpa,
que hay comprensión y entendimiento.

Que herir al otro
¡errar!
me ayuda a tomar conciencia
de mi misma.
Crecer aprendiendo
a mejorar como persona.

«Yo siento
que tú sientes
lo que yo siento…»
Conexión emocional.

 

Blog del Diván,
Relatos para reflexionar

Yolanda Ruiz La Psicoterapeuta

El escrito de este poema surgió en uno de mis acostumbrados paseos otoñales por el río, me senté al borde del camino y lo anoté sin más. En gratitud, a todas aquellas personas: familia, amigos, pacientes, maestros…, que han pasado por mi vida; y han facilitado que desarrollara la capacidad de conectar emocionalmente con ellos.

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