60

Qué es la Psicoterapia

La psicoterapia es un tratamiento científico dirigido a ayudar a las personas a resolver problemas de origen emocional que le dificulta vivir de forma satisfactoria consigo misma y con los demás.

El objetivo fundamental de la terapia es promover cambios en el comportamiento, la adaptación al entorno, las relaciones interpersonales, la salud emocional y el bienestar de las personas o grupo, como la pareja, familia, amigos, trabajo… Aborda problemas desde lo puramente emocional (ansiedad, depresión…) pasando por lo conductual (fobias, adicciones, problemas alimenticios…) hasta lo físico (problemas psicosomáticos).

La psicoterapia va dirigida a todo aquel que requiera acompañamiento y escucha de un profesional especializado.