Los problemas más frecuentes que trato en la psicoterapia de adultos son los siguientes:

Ansiedad y estados ansiosos
Ansiedad, Estrés, Ataques de pánico, crisis de angustia, Hipocondría, Obsesiones y Manías.

Fóbias específicas
Miedo a espacios abiertos, a la multitud, las alturas, conducir, los aviones, hablar en público, los perros, animales, la sangre, las tormentas…

Depresión y estados de ánimo
Depresión, Tristeza generalizada, Melancolía, Apatía emocional, falta de motivación, Falta de concentración, Sentimiento de inutilidad, Duelo (pérdida de un ser querido)…

Autoestima
Inseguridad, Perfeccionismo, Sentimiento de culpa, Autoagresión, Necesidad de reconocimiento, Conflicto con la imagen corporal

Problemas del sueño
Insomnio, Pesadillas, Exceso de sueño, Alteración ritmo del sueño.

Problemas afectivos
Dependencia emocional, Timidez, Vergüenza, Frialdad o rigidez afectiva, Sentimientos contrapuestos, Exceso o falta de empatía emocional, Hipersensibilidad, Cambios de humor…

Autocontrol y control de los impulsos
Autocontrol emocional, Agresividad, Impulsividad, Cleptomanía, Tics nerviosos, Morderse las uñas, Arrancarse el pelo…

Problemas alimenticios
Anorexia, Bulimia, Obesidad , Bigorexia, Comedor compulsivo, Adicción a la comida…

Adicciones
Alcoholismo, Dejar de fumar, Cannabis, hachis, cocaína, drogas de diseño, Adicción al juego, Adicción a internet, videoconsola, móvil… Adicción al trabajo, Adicción al sexo.

Problemas en las relaciones sociales
Fobia social y timidez, Falta de habilidades sociales, Miedo al rechazo, Falta de asertividad (no saber decir no),

Problemas de pareja
Ruptura de pareja, Dificultad para mantener o encontrar pareja, Relaciones tóxicas…

Conflictos familiares
Conflictos familiares, Traumas familiares, repetición de cadenas familiares…

Problemas Laborales
Estrés laboral o desmotivación, Síndrome Burn-out (estar quemado), Mobbing o acoso laboral, Conflictos en la relación con los compañeros…

Dificultades con la maternidad o paternidad
Problemas de fertilidad, Ansiedad o miedo al embarazo, Miedo al parto, Depresión postparto, Parto traumático, Pérdida del bebé, Aborto traumático, Apoyo en la adopción…

Problemas de personalidad
Personalidad autoritaria, no afectiva, sumisa o pasiva, dependiente, obsesiva-compulsiva, ansiosa, evitativa…

Traumas
Estrés post-traumático, Traumas infantiles, Maltrato físico o emocional, Abuso sexual o intelectual

Problemas psicosomáticos
Cefaléas (dolor de cabeza), Bruxismo (rechinar los dientes), Colon irritable, Asma, Alergias, Psoriasis, Dermatitis, Fibromialgia, Fatiga crónica, Dolor crónico…

 

Tipos de psicoterapia
Los tratamientos de problemas de adultos se pueden abordar desde distintas modalidades:

Terapia individual
Terapia de pareja
Terapia familiar
Terapia de grupo
Talleres de desarrollo personal

La terapia es totalmente personalizada. Tras realizar una primera visita se evaluará la problemática particular y se analizará la forma más adecuada de iniciar la terapia.