Qué es la Psicoterapia
La psicoterapia es un proceso terapéutico dirigido a ayudar a las personas a resolver problemas de origen emocional que le dificulta vivir de forma satisfactoria consigo misma y con los demás.
El objetivo fundamental de la terapia es, a través de una escucha empática, promover cambios en el comportamiento, la adaptación al entorno, las relaciones interpersonales y el bienestar de las personas o grupo, como la pareja, familia, amigos, trabajo… Aborda dificultades desde lo puramente emocional (ansiedad, depresión…) pasando por lo conductual (fobias, adicciones, problemas alimenticios…) hasta lo físico (problemas psicosomáticos).
La psicoterapia va dirigida a todo aquel que requiera acompañamiento y escucha de un profesional especializado en el ámbito humanista.